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10 jours
Durée : 15 Oct - 24 Oct 2020
Intervenant : Jeanne SIAUD-FACCHIN et Alain FACCHIN
- INDE -

Méditation de pleine conscience et ayurveda

Avec Jeanne Siaud-Facchin
et Alain Facchin

du 15 au 24 octobre 2020

 

Voyage en cours d'élaboration

Un voyage de méditation de pleine conscience hors du commun, hors du temps.

Un voyage-retraite proposé par Jeanne Siaud-Facchin, psychologue, psychothérapeute, enseignante universitaire et conférencière, auteur, praticienne en méditation de pleine conscience et Alain Facchin, formateur et enseignant de méditation de pleine conscience. Dix jours pour une expérience exceptionnelle de méditation de pleine conscience et de cure ayurvédique au cœur d’un décor grandiose : le Kerala en Inde.

Un voyage spirituel dans la lumière de l’océan indien

Pour vivre un moment à l’intime de soi et être plus présent à ce qui est là, en nous, autour de nous. Loin de l’agitation et de l’urgence de nos vies quotidiennes.

Nous avons sélectionné un centre ayurvédique magnifique, situé sur une colline à Chowara Beach, à neuf kilomètres de Kovalam. La construction en terrasse vous offre une splendide vue sur la côte Malabar qui semble s’étendre à perte de vue sur la mer.

Une expérience pour vivre ce que nous sommes et l’accueillir avec bienveillance. Renouer avec la joie d’être soi. La joie en soi. Le calme. La sérénité. Un voyage pour ceux qui découvrent la méditation de pleine conscience ou pour ceux qui souhaitent ancrer et prolonger leur pratique portés par l’intensité du lieu.

Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ?

La Méditation de Pleine Conscience, Mindfulness, est bien plus qu’une pratique. C’est l’apprentissage d’une nouvelle conscience de soi, d’un «état d’être», pour se retrouver en accord avec soi-même. Profondément. Intimement. En lien avec le monde.

Une méditation contemporaine, issue des traditions millénaires et devenue une pratique laïque sous l’impulsion des Professeurs Jon Kabat Zinn et Zindel Segal qui ont formalisé des programmes (MBSR, MBCT) qui invitent à porter son attention intentionnellement sur l’expérience du moment présent, sans jugement, et sans chercher à modifier l’expérience.

Une méditation active, accessible à tous.

Nous libérer de l’emprise du stress et apaiser le mental

Calmer les turbulences émotionnelles, sortir de nos schémas négatifs de pensée, de nos automatismes douloureux, mais aussi se dégager de la fatigue permanente, de l’épuisement psychique, de nos douleurs chroniques, retrouver nos ressources intellectuelles, notre créativité, une attention efficace : l’avancée des neurosciences actuelles valident les bénéfices considérables de ces pratiques de pleine conscience.

Les effets sont mesurables sur le fonctionnement du cerveau et du système neuro-végétatif, sur la stimulation du système immunitaire et dans le processus de guérison de nombreuses pathologies y compris parmi les plus sévères.

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Présentation de Jeanne Siaud-Facchin

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Ancienne attachée des hôpitaux de Paris et de Marseille, elle a créé Cogito’Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires (Marseille, Avignon, Paris).

Par ailleurs, spécialiste reconnue des surdoués, Jeanne Siaud-Facchin a créée l’association Zebra.

Voir la présentation détaillée de Jeanne Siaud-Facchin

Présentation de Alain Facchin

Alain Facchin, enseignant à HEC Entrepreneur, il a été aussi consultant d’entreprise.

Avec Jeanne Siaud-Facchin il a créé et dirige les centres européens de psychologie intégrative, Cogito’Z, le département Cogito’Z Formation, ainsi que l’activité meditez.com.
Depuis plus de 10 ans, Alain Facchin est professeur de Méditation de Pleine Conscience, Mindfulness.

Voir la présentation détaillée de Alain Facchin

Témoignages de nos voyageurs

  • Le temps est passé si vite. Mon retour dans le quotidien fut aussi tempétueux que sur la côte de Locmaria…
    Je garde encore en mémoire tous nos affectueux échanges et tous ces moments précieux de partage de nos sensibilités… dans un cadre si fantastique.
    Pensées toutes particulières, bien entendu, pour Jeanne, Alain et Guillaume… orfèvres de notre séjour.

    Jean-Claude P.
    FRANCE - " Méditation de pleine conscience et thalasso " avec Jeanne Siaud-Facchin et Alain Facchin, février 2018
  • Un vrai grand reMERCIement pour ces quelques jours vers « un ailleurs » qui continue à nourrir ma vie, à élever ma joie et ma foi en ce monde bienveillant et en ce qu’il a de prodigieux ! Ravie d’avoir croiser ta route , vos routes … en espérant se retrouver un jour peut être vers d’autres destinations… Et un grand Bravo à toi, Guillaume, pour ’embarquer les gens dans ces « Voyages intérieurs « à la rencontre de soi et des autres en lien avec la découverte de notre terre- mère : C’est Top Magique !!

    Catherine R.
    " Méditation de pleine conscience et ayurveda " avec Jeanne Siaud-Facchin et Alain Facchin, octobre 2016
  • Excellent séjour à Somatheeram: luxe, calme et….intériorité exaltés dans toutes leurs plénitudes! Un grand Merci à Guillaume et à Erik Sablé.

    Laure
    INDE - "Au cœurde la tradition hindoue : Ayurveda, Yoga-Sutras et méditation" avec Erik Sablé, décembre 2019
  • Exceptionnel ! Je n’ai jamais eu une telle qualité de prise en charge, C’est au delà de ce que j’avais imaginé ! Malgré les galères des grèves , Guillaume a géré discrètement , mais efficacement ! Merci de nous avoir permis de profiter de ce lieu et de ces soins extraordinaires , dans un environnement végétal et fleuri magnifique !! Tout était réuni pour notre bonheur !! Merci à Eric Sablé pour ses discussions éclairées ! C’est sûr je repartirai !! C’est une très belle expérience !! Je recommande sans hésiter !!

    Clodie C.
    INDE - "Au cœurde la tradition hindoue : Ayurveda, Yoga-Sutras et méditation" avec Erik Sablé, décembre 2019
  • Je suis très contente du séjour à Somatheeram. J’ai aimé l’écrin de végétation, le bord de l’océan, les bâtiments de construction traditionnelle, la propreté et la beauté de l’ensemble du lieu, l’hygiène des cabines de massage. J’ai apprécié la disponibilité et l’amabilité du personnel. J’ai observé la compétence et le sérieux des médecins et des thérapeutes. Au restaurant je pouvais choisir, grâce à un buffet très varié et soigné, les plats étiquetés pour chaque constitution (doshas). Merci à Voyages intérieurs d’avoir organisé ce séjour.

    Dominique B.
    INDE - "Au cœurde la tradition hindoue : Ayurveda, Yoga-Sutras et méditation" avec Erik Sablé, décembre 2019
  • Merci encore pour cette sincère immersion dans l’âme de l’Inde et pour votre belle énergie et votre gentillesse à Pascale et à toi. Cela a grandement participé au succès de ce voyage bien pensé.

    Anne-Isabelle DLB
    INDE DU SUD - " Yoga, ayurveda et ashram d'Amma " avec Pascale Léger, août 2016

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