Graine de conscience – BALI

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Ce voyage a été réalisé en 2019

Retrouvez Jean-Philippe Jacques et son actualité

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Voyage spirituel à Bali, un retour aux sources de la méditation

14 jours de voyage pour un dépaysement total avec 3 magnifiques lieux où nous prendrons le temps : Ubud, Munduk et pour finir un endroit magique à l’orée du mont Agung.

Une invitation à :
– s’émerveiller des richesses du monde intérieur et extérieur.
– se laisser enchanter par la générosité de la nature
– se relier à des réalités plus vastes que chacun de nous.

 

Retraite de méditation pour se ressourcer en Indonésie

Des graines de méditation de pleine conscience sont semées tout au long du séjour spirituel. Le terreau y est propice : la fatigue du voyage, le dépaysement des sens, les moments de jubilation, ou encore le simple fait de se sentir chez soi alors que l’on est à mille lieux de notre environnement familier. Avoir le sentiment d’arriver chez soi, d’être chez soi où que ce soit est une source de plénitude.

 

Un voyage initiatique au cœur des traditions balinaises

Aller à Bali, c’est découvrir des cérémonies et des rituels millénaires d’une grande beauté, reliés aux forces telluriques et cosmiques. La révérence des balinais pour le sacré imprègne leur vie quotidienne et s’exprime dans chaque geste.
Chaque jour de ce voyage spirituel, des moments de méditation sont proposés, amenant l’attention au contact d’objets variés, en lien avec les sensations corporelles, les pensées ou les émotions qui nous traversent. Un séjour spirituel à Bali pour se ressourcer et reconnecter avec la paix intérieure.

 

Voyager autrement et se laisser imprégner par l’énergie positive de Bali

La démarche méditative se veut fondamentalement laïque, même si elle prend la forme d’un retour aux sources et s’appuie sur une tradition spirituelle millénaire. Cette démarche permet de reconnecter avec soi, ce qui est parfois une gageure du fait des fortes pressions pour aller vers plus d’action, plus de consommation ou plus de récréation. Voyager autrement, c’est aussi parfois s’affranchir de son téléphone portable et se réapproprier une qualité de présence attentive et attentionnée parfois émoussée.

Il est alors possible de mieux apprécier sa vie dans tout ce qu’elle a à nous offrir, et aussi de mieux faire face aux passages difficiles que nous rencontrons. Cela permet de cheminer dans la vie avec plus de douceur, de bienveillance et de créativité. C’est un bon antidote aux contraintes de notre mode de vie contemporain !
Ce voyage initiatique à Bali vous permettra de vous ressourcer et de vous relaxer.

 

Profitez de séances de taïchi chuan à Bali

Chaque jour, une séquence de mouvement est proposée, pour rendre hommage au corps, mieux en percevoir l’infinie richesse, mieux se centrer, mieux identifier et accepter ses limites.
Les pratiques proposées durant ce séjour spirituel sont adaptées à ce qui sera présent dans l’instant et s’intègrent totalement aux lieux. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà une pratique de la méditation.

 

Ce que vous avez aimé sur ce voyage intérieur :

– Les interventions de Jean-Philippe Jacques
– L’énergie des lieux proposés
– La spiritualité omniprésente
– Les séances de méditation

Présentation de Jean-Philippe Jacques

jean-philippe-jacques-intervenant-voyages-interieurs

Fondateur du centre Ressource-Mindfulness à Genève.
Cette structure développe des interventions basées sur une approche contemporaine de la méditation de Pleine Conscience dans différents environnements : gestion du stress, monde du travail, soignants, douleur chronique, adolescents, sport de haut niveau, développement personnel.

 

Voir la présentation détaillée de Jean-Philippe Jacques

Carte

Programme

Samedi 6 juillet : Paris – Denpasar
Vol Paris CDG – Denpasar via Doha sur Qatar Airways, départ à 16h00, nuit à bord. (Possibilité départ de Genève : nous consulter)

Dimanche 7 juillet : Denpasar – Ubud
Arrivée à Denpasar à 17h30. Accueil et transfert directement à Ubud. Installation à l’hôtel pour 4 nuits, dîner et nuit.

Lundi 8 juillet : Ubud
Pratique introductive de la méditation de pleine conscience : « arriver chez soi, ici et maintenant! »
Départ pour Sebatu, visite du temple Gunung Kawi, un lieu très puissant creusé dans la roche, datant du 11ème siècle. Ensuite, visite et possibilité de bain de purification au temple de la source sacrée Tirta Empul.
Dîner et nuit à l’hôtel.

Mardi 9 juillet : Ubud
Départ pour le village de Blahbatuh au milieu de rizières : cours de danse et de musique balinaise, guidés par un artiste de danse et de gambelan, Pak Ketut. Déjeuner sur place.
Ensuite, transfert pour Tanah Lot, un temple marin se trouvant sur une roche volcanique dans l’océan Indien qui offre une vue magnifique au coucher du soleil !
Dîner sur place, puis retour à l’hôtel.

Mercredi 10 juillet : Ubud
Atelier de Taïchi chuan et méditation de pleine conscience en début de journée pour mobiliser le corps et l’esprit puis journée libre à Ubud, ville réputée pour son artisanat et ses danses traditionnelles. Il est également possible de profiter de massages balinais à l’hôtel.
Nuit à l’hôtel.

Jeudi 11 juillet : Ubud – Munduk
Transfert pour le temple de la famille royale de Mengwi, Taman Ayun. Visite du temple Batu Karu, au bord de la forêt et au pied de la montagne. Promenade dans les rizières du village Jati Luwih, réputé pour ses plus belles rizières en terrasses, images epoustouflantes caractéristiques de Bali.
Atelier méditation de pleine conscience.
Transfert à Munduk et installation pour 3 nuits dans un écolodge de charme situé en plein cœur des montagnes et des rizières du centre de Bali dans le tranquille village de Munduk.
Dîner et nuit.

Vendredi 12 juillet : Munduk
Départ dans la matinée pour une marche (4 heures) dans la forêt pluviale, entre les lacs Tamblingan et Buyan.
Atelier méditation de pleine conscience.
Découverte de la cascade de Munduk. Visite du temple Ulun Danu sur les rives du lac Beratan. De par son emplacement, ce temple dédié à la déesse de l’eau, semble parfois litteralement flotter sur l’eau.
Dîner et nuit à l’hôtel.

Samedi 13 juillet : Munduk
Départ pour une baignade aux sources chaudes de Banjar. Visite du temple bouddhiste et de son jardin comprenant la miniature du temple de Bororbudur.
Atelier méditations guidées.
La journée se poursuit à Gitgit par une balade vers la cascade.
Dîner et nuit à l’hôtel.

Dimanche 14 juillet : Munduk – Semarapura
La journée commence par la visite du temple Beji, un temple d’agriculture typique du nord de Bali.
Atelier méditation de pleine conscience.
Poursuite du voyage vers le temple Ulun Danu Batur, au bord de caldera Batur. Visite du temple Besakih, le plus grand et le plus vénéré des temples de Bali, au pied du volcan Agung. Route pour Semarapura, installation à l’hôtel pour 4 nuits, dîner et nuit.

Lundi 15 juillet : Semarapura
Départ pour le temple de Lempuyang, promenade (2 heures). Le panorama est magnifique depuis le temple, ouvrant sur la plaine et le volcan Agung. Atelier méditation.
Une prière est dirigée par le prêtre de ce temple. Si le temps le permet, la visite du bain royal, Tirta Gangga.
Dîner et nuit à l’hôtel.

Mardi 16 juillet : Semarapura
Journée en silence.
Promenade de 4h dans les rizières de Semarapura pour découvrir le travail des paysans du village.
Atelier méditation de pleine conscience
Dîner et nuit à l’hôtel.

Mercredi 17 juillet : Semarapura
Journée libre, possibilité d’aller à Nusa Penida, une petite ile située au sud-est de Bali ou sur la côte.
Dîner et nuit à l’hôtel.

Jeudi 18 juillet : Semarapura – Denpasar
Début de journée libre, puis départ pour l’aéroport.
Vol Qatar Airways via Doha, départ à 18h45, nuit à bord.

Vendredi 19 juillet : Paris
Arrivée à Paris-CDG à 6h55. (Possibilité retour à Genève : nous consulter)

 

Le prix comprend
– l’enseignement et l’accompagnement de Jean Philippe Jacques
– un accompagnateur français Voyages Intérieurs
– le vol Paris CDG – Doha-Denpasar A/R sur Qatar Airways (Possibilité départ de Genève : nous consulter)
– les taxes aériennes et surcharges carburant (98 euros au 10 novembre 2018)
– les transferts en bus
– l’hébergement en chambre double : 11 nuits en hôtel de charme
– la demi-pension du 6 au 19 juillet 2019
– les entrées des sites
– un sarong et une ceinture blanche pour la purification dans l’eau
– la donation pour les prêtres et la grande prêtresse

Le prix ne comprend pas
– les boissons
– les déjeuners du 7 au 18 juillet 2019
– les pourboires
– les dépenses personnelles
– les frais de dossier : 15 euros par personne
– l’assurance annulation (3.5% du prix du voyage), l’assurance annulation sans motif (4% du prix du voyage) ou l’assurance multirisques (4.5% du prix du voyage)
 

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