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Ilios Kotsou

Intervenant de Voyages Intérieurs

Passionné par tout ce qui touche l’humain, Ilios Kotsou a été actif pendant plus de quinze ans dans le domaine de la gestion des conflits et des émotions tant en Europe qu’en Asie et en Afrique (notamment pour MSF, des athlètes de haut niveau et des médiateurs scolaires).

Docteur en psychologie, Maitre de conférences à l’Université Libre de Bruxelles, membre du Mind & Life Europe, Ilios Kotsou a également cofondé l’association Emergences (www.emergences.org) qui œuvre pour une société plus solidaire et consciente et finance des projets humanitaires. Il est l’auteur de nombreux ouvrages dont « Petit cahier d’exercices de pleine conscience » et « Se changer, changer le monde », au sein duquel il a collaboré avec Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Christophe André et Caroline Lesire. Son livre « Eloge de la lucidité » a gagné le prix Psychologies-Fnac 2015. Son dernier ouvrage “Les folles histoires du sage Nasredin”, co-écrit avec Matthieu Ricard, est paru aux Editions de l’Iconoclaste/Allary Editions.

Ilios Kotsou partage son temps entre l’enseignement de la pleine conscience, la recherche scientifique et l’écriture. Méditant engagé, il œuvre au lien entre contemplation et engagement citoyen. Récemment, il a co-fondé l’application Prezens, qui propose des sessions quotidiennes de méditation.

Pour en savoir plus vous pouvez visiter le site internet d’Ilios Kotsou .

Principaux ouvrages

  • Les folles histoires du sage Nasredin, coécrit avec Matthieu Ricard, Ed L’Iconoclaste, Allary 2021
  • Eloge de la lucidité, Ed Robert Laffont, 2013
  • Se changer, changer le monde, Ed L’Iconoclaste, 2013
  • Petit cahier d’exercices d’intelligence émotionnelle, Ed Jouvence, 2012
  • Petit Cahier d’Exercices de Pleine Conscience, Ed Jouvence, 2012
  • Intelligence émotionnelle et management, Ed De Boeck, 2012
  • Psychologie positive, le bonheur dans tous ses états, Ed Jouvence, coordonné par Ilios Kotsou et Caroline Lesire, 2011
  • Pleine conscience et acceptation : Les thérapies de la troisième Vague, Ed De Boeck, 2011

Vidéos

Voyages intérieurs

2023 :

2019 :

2018 :

2017 :

  • CRETE – « Méditation de pleine conscience » du 21 au 28 mai

2016 :

  • JAPON – « Voyage et méditation, de Koyasan à Kyoto » du 1er au 16 avril

2015 :

  • MAROC – « Méditation dans l’Atlas marocain » du 09 au samedi 16 mai