Sérénité et « bien-vieillir » au pays du zen et des haïkus – JAPON

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Ce voyage a été réalisé en 2019

Retrouvez Marie de Hennezel et son actualité

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Voyage spirituel au pays du zen et des haïkus

Aux sources vivantes du Japon traditionnel : bain régénérant dans les onsens, mont sacré Koyasan, 5 nuits à Kyoto !
Conférences et nuits magiques en monastères.

Au cours de ce voyage,  nous approcherons cette voie du cœur, chère au soufisme, et cette voie de la connaissance qui nous guide à notre essence intime.

Un chemin spirituel au Japon

Nous vous proposons un voyage spirituel dans un Japon poétique, un chemin dans des lieux imprégnés des philosophies bouddhistes, pour aller puiser dans l’art du beau, dans l’art de vivre si délicat du Japon, détachement et sérénité.

Nous commencerons notre périple par Koyasan, cité religieuse aux 117 temples et à la forêt nécropole. Son atmosphère est chargée des éléments et rituels du bouddhisme shingon.
Le voyage intérieur se poursuivra sur sur le chemin du Kumano Kodo, premier sentier de pélerinage au Japon, traversant des forêts prenant toute leur beauté en cette époque du momiji où se colorent les érables. Visites des lieux sacrés de Nachi.

A Kyoto, notre « camp de base » sera un monastère à la beauté exceptionnelle, qui nous transportera à travers les époques. Nous y serons, au cœur de la culture Zen, pour 5 nuits. Enfin, Nara, le foyer du bouddhisme japonais, où les cerfs évoluent en liberté.
Nous dormirons dans des hébergements traditionnels : huit nuits en monastère et quatre nuits dans les auberges traditionnelles appelées roykan.

Un voyage intérieur pour cultiver le détachement par la culture Zen et les haïkus

Le Zen est une branche du bouddhisme du grand véhicule, dont l’approche consiste à vivre dans l’ici et maintenant, sans espoir ni crainte. Cette tradition place l’accent sur la méditation silencieuse (ou zazen) et utilise le paradoxe comme porte vers l’intuition.
Vous découvrirez dans le Zen une tradition bouddhiste très épurée, aux méthodes aussi efficaces qu’iconoclastes, profuse en histoires et anecdotes surprenantes.

Un zen que nous découvrirons également grâce à nos 5 sens par la pratique de la méditation et de la marche, la contemplation des jardins et la cérémonie du thé.
Les haïkus, ce sont ces courts et délicats poèmes qui fixent le temps et célèbrent l’évanescence des choses. A la lecture, ils paraissent spontanés et pourtant ils répondent à des règles demandant une grande maîtrise. Leur art traduit beaucoup de la philosophie japonaise. Celles et ceux qui le souhaitent pourront s’y exercer, une façon d’apprendre à goûter à la japonaise à la beauté onirique des paysages traversés.

Un voyage de méditation hors du temps avec Marie de Hennezel

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Marie de Hennezel, psychologue et écrivain, auteur de plusieurs ouvrages sur l’expérience de vieillir (la chaleur du cœur empêche nos corps de rouiller, Une vie pour se mettre au monde, l’âge, le désir et l’amour – tous en format poche) anime depuis dix ans des séminaires sur l’art de bien vieillir et de rester désirant.

En avançant en âge, la question du sens de sa vie s’approfondit, le rapport au temps et à l’amour change. La question de la paix intérieure se pose. Marie de Hennezel proposera une réflexion quotidienne sur l’expérience spirituelle de l’âge qui invite à un voyage vers l’intériorité, une prise de conscience du Soi, une réorientation de l’énergie vers des objectifs plus intérieurs et spirituels et une méditation sur sa finitude.

Voir la présentation détaillée de Marie de Hennezel

Ce que vous avez aimé sur ce voyage intérieur

  • Le Japon traditionnel et poétique
  • Les séances de méditation et l’initiation à la pratique du Haiku
  • L’atmosphère spirituelle puissante et omniprésente du Japon
  • Les enseignements de Marie de Hennezel

Carte

Programme

Mercredi 30 octobreParis - Osaka

Vol Paris – Osaka par compagnie régulière Finnair. Décollage de Paris CDG à 12h20, vol via Helsinki, nuit à bord.

Jeudi 31 octobreOsaka - Koyasan

Arrivée à l’aéroport d’Osaka le jeudi à 10h et transfert en bus à Koyasan, le plus mystique des monts sacrés du Japon. Dans cette cité religieuse, longtemps refermée sur elle-même, on admire ses temples et sa forêt nécropole.
Installation dans le monastère bouddhiste shingon où nous séjournerons trois nuits. Présentation du voyage intérieur.

Vendredi 1er et samedi 2 novembreMont Koya

Participation aux rituels monastiques, cérémonie du feu, méditations.
Visites du sanctuaire Kongobuji, sanctuaire majeur du bouddhisme shingon et du Danjo Garan, complexe aux multiples temples à l’atmosphère magique et apaisante. Pendant ces deux jours à Koyasan, Marie de Hennezel proposera ses premiers enseignements sur l’expérience spirituelle du vieillir et nous parlera des clés de la longévité heureuse au Japon (pratique de l’Ikigaï et du Haïku).

Dimanche 3 novembreKumano Kodo

Kumano Kodo région-voyage-spirituel-japonLe matin, transfert vers Katsuura Gyoen, dans la région de Kumano, sur l’océan. Cette région luxuriante et sauvage est considérée comme la résidence des dieux et vénérée depuis des siècles.
Première nuit en ryokan (auberge traditionnelle) à Katsuura Gyoen.

Lundi 4 novembreKumano Kodo

Visite des temples et de la cascade de Nachi, sanctuaire shinto avec ses 3 temples formant l’ensemble Kumano Sanzan.
kumano Kodo-voyage-spirituel-japonCe sanctuaire est le centre d’un culte voué à Kumano Gongen, un kami important pour les pratiques ascétiques montagnardes. Ce sera l’occasion d’un enseignement de Marie de Hennezel qui nous parlera du Hara, reservoir de l’énergie vitale et nous proposera un exercice pour développer son Hara. Et trouver sa « sécurité de base »
Temps libre.
Nuit en ryokan à Katsuura Gyoen.

Mardi 5 au samedi 9 novembreKyoto

Transfert en bus pour Kyoto. Installation en plein centre historique dans un monastère merveilleux que nous avons privatisé pour 5 nuits !
Kyoto est la véritable âme du Japon. Ancienne cité impériale, capitale spirituelle du Japon, ville aux 1000 temples… elle est un trésor architectural à l’atmosphère hors du temps. Visite des plus beaux sites religieux.

Dimanche 10 novembreNara

Départ en train pour Nara, foyer du bouddhisme japonais.
Visites du sanctuaire shinto Kasuga Taisha et du temple Todaji.
Prise de parole de Marie de Hennezel : synthèse de l’enseignement et partage des haikus faits par les participants…
Nuit en ryokan.

Lundi 11 novembreNara - Osaka

Matinée libre à Nara.
Départ en bus pour l’aéroport d’Osaka. Clôture du voyage le soir, partages.
Nuit à l’hôtel.

Mardi 12 novembreOsaka - Paris

Vol Osaka – Paris par compagnie régulière Finnair, décollage à 11h45, arrivée à Paris CDG à 18h10.

Le contenu de cet itinéraire est à vivre et pourra bien entendu être modifié en fonction des événements rencontrés.

Inclus dans le prix

  • L’enseignement et l’accompagnement de Marie de Hennezel
  • Un accompagnateur français Voyages Intérieurs
  • Le vol Paris CDG-Osaka-Paris CDG sur Finnair
  • Les taxes aériennes et surcharges carburant (394,51 euros au 13/02/19, susceptibles d’augmenter)
  • La taxe de sortie du Japon
  • Les transferts
  • Les transports intérieurs (bus, train, bateau…)
  • L’hébergement : chambre double dans les ryokans, au monastère de Koyasan et à l’hôtel à Osaka, double ou triple dans le monastère de Kyoto
  • Tous les petits déjeuners, cinq dîners
  • Les entrées de sites mentionnés dans le programme

Non inclus dans le prix

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Douze déjeuners, sept dîners
  • Les frais de dossier : 15 euros par personne
  • L’assurance annulation (3,5% du prix du voyage) ou l’assurance multirisques (4,5% du prix du voyage)