Yoga et sagesse yogique : cheminer au rythme du désert

Au-delà des frontières de Ouarzazate s’étend un monde envoûtant : le désert du Drâa. Cette terre majestueuse est un vaste océan de sable et de roche, où le ciel et la terre se rencontrent dans une symphonie de couleurs changeantes. Les dunes, avec leurs teintes d’ocre et d’or, semblent infinies, et chaque grain de sable raconte une histoire millénaire. Explorer cette étendue sans fin, c’est embrasser une aventure sensorielle et spirituelle.

Chaque jour, trois pratiques (corporelles énergétiques et spirituelles) vous seront proposées par Emmanuel Thiery, un professeur de Yoga expérimenté dans l’accompagnement de groupes. Le matin pour un réveil clair, en fin de journée pour se relaxer, et après le coucher du soleil, lors d’une veillée consacrée aux récits de contes et légendes orientales.

Le désert inspire à tous humilité et sérénité. Aux antipodes de notre vie mouvante et bruyante, ici le silence éveille les sens. Il appelle à l’apaisement du corps et de l’esprit. C’est l’occasion de se reconnecter à soi-même, mais aussi aux autres et à ce qui nous entoure.

C’est dans ce lieu propice à l’exploration intérieure qu’Emmanuel Thiery vous propose de vous accompagner à travers des pratiques de yoga adaptées à chacun et à la reconnexion à soi. Elles seront plus énergisantes le matin et plus relaxantes le soir.

Le matin

Au lever du soleil, une pratique de réveil énergétique d’environ 1 heure associant les postures de yoga (Asanas) et des exercices de respiration (Pranayama);

Petit-déjeuner et préparation au départ ;

Marche méditative, éveiller la conscience de façon ludique par des jeux en binômes ou en introspection.

Le midi

Le déjeuner est préparé par les cuisiniers et l’équipe chamelière.

Un temps calme libre propice au repos, à la méditation, à l’écriture… est prévu après le repas.

L’après-midi

Marche méditative plus courte d’environ 1 heure 30 pour atteindre le bivouac du soir.

Arrivée au bivouac : pause autour d’un thé et installation.

En fin de journée, une parenthèse relaxante avec Emmanuel Thiery mêlant pratiques de Yoga douces et restauratives, séances de relaxation profonde (Yoga Nidra) et méditation.

Le soir

Après la pratique de fin de journée, un temps libre est prévu pour admirer le coucher du soleil, installer son bivouac, noter ses ressentis de la journée.

Le dîner est l’occasion de se rassemble autour du feu pour partager ses impressions.

A la tombée de la nuit, un voyage intérieur à travers des contes de sagesse inspirés des mythes et des légendes orientales. A la rencontre des archétypes qui peuplent l’imaginaire et l’inconscient collectif. 

Les vols aller et retour au départ de Paris Orly sont inclus dans ce voyage.

Vol aller le dimanche 1er mars : Vol Paris Orly – Ouarzazate sur la compagnie Transavia. Décollage à 8h00 et arrivée à 12h00.

Vol retour le dimanche 8 mars : Vol Ouarzazate – Paris Orly sur la compagnie Transavia. Décollage à 12h45 et arrivée à 17h05.

Le contenu de cet itinéraire est à vivre et pourra bien entendu être modifié en fonction des événements rencontrés.

Prix : 1 935 € par personne en chambre double à partager (dernière nuit à l’hôtel, le reste à la belle étoile dans le désert)

Supplément chambre individuelle (1 nuit) : 45 €