La cure ayurvedique

Les cures ayurvediques en INDE

Les fondateurs de l’Ayurveda connaissaient déjà bien les phénomènes de naissance et de mort cellulaire, les effets du système hormonal sur le corps et comment son déséquilibre pouvait être responsable de problèmes de santé.

Ils ont réalisé que par l’usage de plantes médicinales ayurvédiques, d’une alimentation particulière et du yoga, le système hormonal pouvait retrouver son équilibre, adoucissant les transformations du corps au cours du temps, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.

Les Massages Ayurvediques

Le traitement quotidien consiste en des massages couvrant le corps entier et durant 90 minutes par jour. Les masseurs thérapeutes utilisent des huiles, crèmes ou poudres médicinales conçues sur place grâce au jardin médicinal du centre. Les massages, adaptés à votre profil physiologique, incluent un massage de la tête et un massage facial. Ils sont réalisés à 2 ou 4 mains, ou avec le pied.

 

La médecine ayurvedique au coeur de l’Ayurveda

Des traitements spéciaux peuvent compléter les soins, en fonction des déséquilibres constatés : stress, migraine, douleurs, inflammations…

Voici quelques exemples de massages et traitements :

 

ABHYANGA

Massage du corps complet avec des huiles ayurvédiques. Il harmonise et renforce la vitalité, élimine les toxines, la fatigue et les tensions, facilite la circulation des énergies et apaise le dos. Il détend profondément et réduit l’insomnie et l’anxiété.

SWEDHANA

Bain de vapeur ayurvédique dans un caisson en bois, ouvrant les pores de la peau et évacuant les toxines et la peau morte du corps. Permet la détente et la purification du corps.

 

PADA ABHYANGA

Pada Abhyanga est un massage avec le pied plutôt que la main, permettant d’appliquer plus de pression sur le corps, particulièrement aux endroits adipeux comme les hanches et les cuisses. Il aide à atteindre les muscles en profondeur et à traiter plus efficacement les courbatures et douleurs des muscles et du bas du dos.

PIZHICHIL

Soin spécifique qui allie un massage doux et une application de filet d’huile chaude sur tout le corps, tout au long de la séance. Il améliore la circulation sanguine, détoxifie grâce à la transpiration, protège des maladies et accroît les défenses immunitaires. Il est utile en cas de rhumatismes et de douleurs articulaires.

Pizhichil ralenti le processus de vieillissement du corps et rafraîchit l’esprit. Il réduit le stress et l’anxiété et libère la tension musculaire, tout en améliorant le développement musculaire.

Pizhichil est pratiqué par deux masseurs thérapeutes.

 

SHIRODHARA

Shirodhara est une application d’un filet d’huile médicinale chaude sur le front. Il relaxe en profondeur, atténue l’anxiété, l’angoisse, le stress et l’insomnie, l’hyperactivité, l’irritabilité et les maux de tête. Il régule l’humeur. Shirodhara améliore la vue, la concentration, la mémoire et favorise la croissance des cheveux.

 

Les cures ayurvédiques à ne pas manquer

voyages-interieurs-slider-inde-ayurveda-kerala

Hatha-Yoga, ayurveda et Ashram d’Amma – INDE DU SUD

À partir de2 610€
12 jours
Durée : 14 Mars - 25 Mars 2020
Intervenant : Sébastien DEVIN
Sébastien DEVIN, enseignant de Hatha Yoga dans la tradition de Shri Mahesh. Invitations aux traditions anciennes de l’Inde et rencontre avec Amma, haute figure spirituelle qui nous fera partager, par son amour et sa compassion, son expérience du Divin.
0
inde-ayurveda-somatheeram-voyages_interieurs

Contes de l’Orient mystique et ayurvéda – INDE du SUD

À partir de2 750€
10 jours
Durée : 08 août - 17 août 2020
Intervenant : Leili ANVAR
Voyage intérieur avec Leili ANVAR, consacré à la poésie et à l'Ayurveda. Découvrez le centre ayurvédique de Somatheeram, lieu de ressources et d'émerveillement.
0
inde-ayurveda-somatheeram-voyages_interieurs

MéDITATION de PLEINE CONSCIENCE et AYURVEDA – INDE DU SUD

10 jours
Durée : 15 Oct - 24 Oct 2020
Intervenant : Jeanne SIAUD-FACCHIN et Alain FACCHIN
Un voyage-retraite proposé par Jeanne SIAUD-FACCHIN, psychologue clinicienne psychothérapeute et Alain FACCHIN, professeur de Méditation de Pleine Conscience, Mindfulness. Une expérience exceptionnelle de méditation de pleine conscience et de cure ayurvédique au cœur du kerala en Inde.
0