Voyages Intérieurs vous propose une cure ayurvédique traditionnelle en Inde su Sud, berceau de l’ayurveda et du yoga. Nous avons sélectionné le meilleur centre ayurvédique du Kerala. Il bénéficie d’un emplacement exceptionnel dans un parc de 6 hectares à la végétation luxuriante, au bord de la Mer d’Arabie et de sa plage bordée de cocotiers.
Que vous soyez seul(e), en groupe, Voyages Intérieurs vous offre la garantie d’un séjour unique et personnalisé lors de votre cure ayurvédique en Inde.
L’ Ayurveda, « connaissance de la vie » en sanskrit, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle envisage l’homme dans sa totalité pour restaurer l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit.
Les fondateurs de l’Ayurveda connaissaient déjà bien les phénomènes de naissance et de mort cellulaire, les effets du système hormonal sur le corps et comment son déséquilibre pouvait être responsable de problèmes de santé.
Ils ont réalisé que par l’usage de plantes médicinales ayurvédiques, d’une alimentation particulière et du yoga, le système hormonal pouvait retrouver son équilibre, adoucissant les transformations du corps au cours du temps, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
Situé sur une colline, le centre ayurvédique dispose d’un accès direct à la plage, d’une piscine, et offre de superbes vues panoramiques. Construites avec des matériaux respectueux de l’environnement, les installations s’intègrent parfaitement à l’écrin de nature de plus de 6 hectares qui les accueille.
Vous serez logé dans les cottages traditionnels avec terrasse, au cœur du jardin arboré aux senteurs épicées. Plus de 600 plantes ayurvédiques, certaines extrêmement rares, y poussent et sont utilisées pour les soins et la cuisine. Loin du tourisme de masse, vous aurez la possibilité d’aller à la rencontre des pêcheurs du petit village de Chowara et d’y côtoyer la culture indienne.
Un cadre unique, des impressions et des expériences mémorables couplées des traitements ayurvédiques de très grande qualité feront de votre cure ayurvédique en Inde un voyage inoubliable.
Le centre a été récompensé à plusieurs reprises par le gouvernement du Kerala qui lui a décerné le titre de « Meilleur Centre Ayurvédique » pour la qualité de ses soins. Il a été créé dans le respect d’une approche holistique de la santé, reflétant à la fois la culture indienne et sa beauté. Plus de 30 soins ayurvédiques authentiques sont prodigués par 20 médecins et 90 thérapeutes hautement qualifiés. Environs 225 remèdes et produits sont fabriqués sur place sous la supervision des médecins. Chaque préparation sera confectionnée selon votre profil physiologique et l’effet thérapeutique nécessaire. Une cure ayurvédique en Inde inoubliable.
A votre arrivée, un médecin ayurvédique établit un diagnostique et élabore pour vous un programme sur mesure en fonction de votre physiologie ayurvédique : soins et massages spécifiques, nourriture ayurvédique bio et végétarienne adaptée à votre profil… Votre programme est exécuté par 2 thérapeutes qui vous sont spécialement dédiés avec un suivi médical régulier. En plus des soins et massages, chaque jour des maîtres indiens proposent des séances de yoga et de méditation.
Le traitement quotidien consiste en des massages couvrant le corps entier et durant 90 minutes par jour. Les masseurs thérapeutes utilisent des huiles, crèmes ou poudres médicinales conçues sur place grâce au jardin médicinal du centre. Les massages, adaptés à votre profil physiologique, incluent un massage de la tête et un massage facial. Ils sont réalisés à 2 ou 4 mains, ou avec le pied.
Des traitements spéciaux peuvent compléter les soins, en fonction des déséquilibres constatés : stress, migraine, douleurs, inflammations…
Voici quelques exemples de massages et traitements que vous pourrez recevoir lors de votre cure ayurvédique en Inde :
Dès l’arrivée au centre, vous êtes pris en charge par un médecin qualifié (30 à 40 minutes) afin de définir votre profil physiologique (ayurvédique) et vos éventuels déséquilibres. Le médecin établit une prescription pour votre traitement ayurvédique et les soins quotidiens à prodiguer. Premiers massages et traitements. Votre cure ayurvédique en Inde commence.
Pour ceux qui le souhaitent, avant le petit-déjeuner, dans la douceur de l’air matinal, cours de respiration proposé par un professeur indien.
Chaque matin, vous profitez d’1h30 à 2h de massage, à deux puis à quatre mains et de soins ayurvédiques sur-mesures suivis et adaptés par votre médecin que vous rencontrez chaque jour.
A chaque repas, vous trouvez un buffet composé de plats ayurvédiques végétariens, une nourriture savoureuse et adaptée aux différents profils ayurvédiques.
Vous disposez de temps libre pour vous reposer, vous baigner, vous promener sur la plage. Participation libre aux cours de yoya, de méditation et de relaxation proposés par des professeurs indiens du centre.