du 19 au 29 octobre 2024
Un séjour comme un moment hors du temps pour se guérir profondément, le corps, le cœur et l’âme avec Jeanne Siaud-Facchin, psychologue, psychothérapeute, enseignante universitaire et conférencière, auteure, praticienne en méditation de pleine conscience et Alain Facchin formateur et enseignant de méditation de pleine conscience.
Situé sur une colline à Chowara Beach, à neuf kilomètres de Kovalam, le centre ayurvédique qui nous accueille est tout simplement sublime. La construction en terrasse offre une splendide vue sur la côte Malabar qui semble s’étendre à perte de vue sur la mer d’Arabie. Le centre dispose d’un accès direct à la plage et d’une piscine. Construit avec des matériaux respectueux de l’environnement, les installations s’intègrent parfaitement à l’écrin de nature de plus de 6 hectares qui les accueille.
Le but de l’Ayurveda est de rétablir puis de maintenir l’équilibre en utilisant diverses approches telles que l’alimentation, l’exercice, la méditation, la phytothérapie et les massages avec comme optique d’être en harmonie au niveau physique, psychique, émotionnel et spirituel.
Après une consultation avec un médecin ayurvédique le premier jour, définissant votre profil et les facteurs de déséquilibre éventuels, vous bénéficierez chaque matin d’1h30 à 2h de soins à deux ou à quatre mains, complètement personnalisés et adaptés à votre constitution. Votre médecin vous proposera peut-être également de la phytothérapie.
En plus des soins, vous pouvez profiter de séances de méditation et de yoga proposées par des professeurs indiens. La cuisine, ayurvédique et végétarienne est délicieuse et également adaptée à votre constitution.
Qu’est-ce que la Guérison émotionnelle ?
La guérison émotionnelle peut être comprise comme l’expérience profonde de transformation et de ressourcement, entraînant un changement dans la façon dont nous percevons et vivons notre vie. Les exercices proposés, les enseignements, les méditations, entrainent chacun à se retrouver au cœur de lui-même pour mobiliser toutes ses ressources de guérison intérieure.
Accéder à la guérison émotionnelle c’est se libérer des blessures profondes du passé et retrouver son énergie vitale.
Déroulement du stage :
Chaque jour, un atelier de deux heures trente est proposé et s’organise autour des 4 piliers fondateurs de la guérison émotionnelle: Consoler, Abandonner, Pardonner, Espérer. Chaque atelier se déploie autour de moments de méditations de pleines conscience thématique , avec des expériences de visualisation, des expériences musicales, des expériences sensorielles, des exercices individuels et en groupe, des relaxations guidées, des mouvements thérapeutiques.
Des moments seront également consacrés aux enseignements psychologiques : comprendre les enjeux et les mécanismes à l’œuvre dans le processus de guérison. Pour devenir conscient de soi-même et de ce qui nous anime à chaque instant de nos vies.
Le stage invite chacun à tisser sa C.A.P.E. de guérison, l’anagramme des quatre mouvements majeures et progressifs : accéder à la Consolation salvatrice, accepter d’Abandonner ce que nous ne pouvons pas contrôler, apprendre doucement à Pardonner pour se libérer de nos entraves, et Espérer, pour se mettre totalement dans le flux universel de la vie.
Ce stage est la mise en corps et en cœur du livre de Jeanne Siaud-Facchin, La Guérison Émotionnelle, ed. Odile Jacob, 2023
Lors de votre séjour vous aurez le choix entre deux types de logement, tous deux proposant une architecture typique du sud de l’Inde.
Le bungalow standard dispose d’une chambre à coucher avec salle de bain attenante avec une grande douche. Il fait environ 15m², est équipé de ventilateurs et d’une moustiquaire de protection pour les lits. Les bungalows standards se situent dans la partie supérieure du complexe. Un espace extérieur vous permettra de profiter de la vue.
Le bungalow spécial fait environ 18 m², avec une chambre à coucher et sa salle de bain attenante avec une grande douche. Il est équipé de la climatisation, de ventilateurs et d’une moustiquaire de protection pour les lits. Ces petites maisons sont indépendantes et possèdent un espace privatif extérieur. Selon l’emplacement du cottage, vous profitez d’une vue sur la mer depuis la chambre ou la terrasse.
Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Ancienne attachée des hôpitaux de Paris et de Marseille, elle a créé Cogito’Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires (Marseille, Avignon, Paris).
Par ailleurs, spécialiste reconnue des surdoués, Jeanne Siaud-Facchin a créée l’association Zebra.
Alain Facchin, enseignant à HEC Entrepreneur, il a été aussi consultant d’entreprise.
Avec Jeanne Siaud-Facchin il a créé et dirige les centres européens de psychologie intégrative, Cogito’Z, le département Cogito’Z Formation, ainsi que l’activité meditez.com.
Depuis plus de 10 ans, Alain Facchin est professeur de Méditation de Pleine Conscience, Mindfulness.
« Nous sommes ravis de proposer ce séjour au Kerala avec Jeanne Siaud-Facchin et Alain Facchin, qui nous font confiance depuis déjà de nombreuses années et sont de grands experts dans leur domaine. La méditation de Pleine Conscience est une pratique précieuse, tout comme les autres exercices et enseignements proposés par Jeanne et Alain ! »
Gaspard Dubois
Vol aérien Paris-Trivandrum via Bahrein sur la compagnie Gulf Air.
Décollage à 10h40 de Paris CDG.
Arrivée à 5h15 le matin (soit 0h45 heure française), transfert (30 minutes) au centre ayurvédique de Somatheeram sur l’océan Indien, à quelques kilomètres de Kovalam.
Ce centre est une référence en matière de soins ayurvédiques, les bungalows s’étagent sur la falaise dans un très beau parc de 6 hectares.
Repos avant d’être pris en charge par un médecin qualifié qui fera une prescription pour votre traitement ayurvédique (présence d’un traducteur si nécessaire).
Premier soin.
Au lever du jour :
Atelier yoga/respiration pour ceux qui le souhaitent
Après le petit déjeuner :
Consultation et massage ayurvédique (2h), repos et temps libre.
Possibilité de séances de yoga supplémentaires.
Après-midi :
Atelier avec Jeanne Siaud Facchin et Alain Facchin.
Dernière journée de soins et visite médicale de fin de cure : Consultation et massage ayurvédique (2h).
Dans l’après-midi, excursion pour découvrir les villages de pêcheurs et les églises aux alentours.
Dîner de clôture du voyage avec Jeanne et Alain, à Kovalam.
Excursion en bateau sur les backwaters (lacs et lagunes parallèles à la côte de la mer d’Arabie) pendant la matinée. Végétation luxuriante, cocotiers et mangroves bordent les cours d’eau au bord desquels les villageois vaquent à leurs occupations quotidiennes. Le point culminant de l’excursion est l’estuaire : c’est là que les backwaters rencontrent l’océan Indien.
Déjeuner libre sur les backwaters.
Transfert à l’aéroport en fin de journée, vol Gulf Air via Bahrein décollage à 22H15.
Arrivée à Paris à 7H55.
Prix par personne en bungalow double standard à partager : 3 275 euros
Supplément bungalow standard individuel : 460 euros
Supplément bungalow spécial double à partager (seulement pour 2 personnes s’inscrivant ensemble, ou sur liste d’attente) : 350 euros
Supplément bungalow spécial individuel : 750 euros
Départ de France :
Le passeport doit être valable 6 mois après la date de retour.
Les Français, Suisses, Canadiens, Belges et citoyens de l’UE ont besoin d’obtenir un visa ou e-visa avant le départ pour entrer en Inde, quels que soient le motif et la durée du séjour. Nous ne nous occupons pas du visa mais nous vous donnerons toutes les informations pour réaliser la démarche sereinement.
Nous vous invitons à vous renseigner auprès du Ministère des Affaires Étrangères de votre pays si vous n’êtes pas de nationalité française concernant les conditions d’entrée dans le pays.
