RE- écouter son intuition en nageant avec les dauphins – MER ROUGE

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Ce voyage a été réalisé en 2018

Retrouvez Coco Brac de la Perrière et son actualité

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Nager avec les dauphins en pleine conscience

RE-écouter son intuition
RE-trouver sa Liberté
RE-connecter avec la joie

S’envoler vers le lagon turquoise de Sataya, c’est faire une traversée vers Soi , un voyage énergétique avec sérénité, sécurité et légèreté dans les eaux chaudes de l’Égypte. Larguez les amarres et plongez dans l’ivresse du large et de la liberté, porté par la joie contagieuse des dauphins ! Vous laissez toucher par les émotions suscitées par cette rencontre, vous laissez danser par leur présence et vous reconnecter à votre fluidité créative. Explorer le contact de l’eau, se relier aux énergies de la nature, en présence et ressentir les vibrations énergétiques dans vos cellules.

Vivre intensément et en pleine conscience ces moments de grâce inoubliables, si rares et si précieux dans une existence. Faire un pas de côté, loin de nos vies agitées où dominent le faire et l’avoir, laissez l’enfant « intérieur » émerger, retrouver cet enfant libre qui crée et s’exprime avec joie et liberté… et ré-écouter votre voix intérieure, cette guidance « qui sait ».

 

Méditation en pleine conscience avec les dauphins

Le voyage en entier raisonne comme un appel à RE-connecter avec son intuition. La pleine conscience ainsi réveillée, les expériences seront source de «transformation intérieure ». Tels des Ambassadeurs, les dauphins viendront faciliter l’ouverture du Cœur dans ce monde aquatique qui fut le nôtre.

Pour inviter l’inspiration, l’intuition et l’ouverture, place au calme pour se reconnecter à soi, faire de la place pour écouter notre voix intérieure. Je vous proposerai donc des moments de pleine conscience, de respiration, de pratique corporelle ainsi que des séances liberté créative. Et bien sûr, à Sataya, nous serons inspirés et guidés par ces maîtres « d’intuition » que sont les dauphins !

 

Un programme d’épanouissement personnel

Le déroulement de chaque journée nous sera tout naturellement inspiré par l’Intelligence du Vivant et la Rencontre de nos frères les dauphins dès qu’ils nous appellent à les rejoindre.

Chaque jour se déroulera selon le cycle du soleil :
A son lever, nous prendrons un temps pour nous connecter à nous, aux dauphins et à l’Univers (méditation et/ou mouvements libres). Réveil face au lever du soleil. Nous nous laisserons inviter par les dauphins et les poissons multicolores et nous accueillerons tout ce qu’ils nous offriront, à notre rythme, selon nos désirs. Nous ouvrirons des temps de présence et de partage. A son coucher, nous nous retrouverons ensemble pour un temps d’atelier créatif guidé, un temps d’écriture et de partage, selon l’énergie du jour et l’envie de chacun(e)… avant de nous glisser dans les bras de Morphée sous les étoiles ou dans notre cabine.

Les échanges sur la connaissance de soi et l’invitation à la pleine conscience seront nombreux. Pour soutenir et éclairer ce qui peut l’être dans votre processus d’alignement, vous pourrez, si vous le souhaitez, bénéficier d’entretiens individuels. Tellement d’autres surprises et cadeaux du moment présent !

Ce voyage est ouvert à tous ! Débutants ou perfectionnés, la présence d’un accompagnateur Voyages Intérieurs spécialiste de la plongée sous-marine permettra de vous accompagner de la meilleure façon dans cette découverte intérieure.

 

Ce que vous aimerez sur ce voyage intérieur :

– Les exercices de méditation guidée avec Coco Brac de la Perrière
– La beauté sous-marine de la baie de Sattaya
– Les rencontres dans l’eau avec les dauphins
– La vie sur le bateau

Présentation de Coco Brac de la Perrière

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Coco Brac de la Perrière aime faire travailler son imaginaire qui est toujours très riche aujourd’hui pour nous inventer des ateliers qui brassent, remuent et explorent l’intériorité.

Coco a de multiples talents. Elle est conférencière, auteure et coach de dirigeants. Ainsi, on peut la retrouver à l’ESCP, où elle enseigne le leadership, en entreprise où elle partage son expertise de la pleine conscience, mais aussi en librairie (avec Lâcher prise sans laisser tomber et Tout est sérieux mais rien n’est grave) et le tout dernier Déconnectes si tu oses.

Voir la présentation détaillée de Coco Brac de la Perrière

Carte

Programme

Samedi 20 octobre : Paris – Marsa Alam
Vol direct Paris CDG- Marsa Alam, décollage à 14H05, arrivée à Marsa Alam à 19H30. Transfert et embarquement sur le bateau.

Dimanche 21 octobre : Lagon de Sataya
Appareillage et navigation jusqu’à un premier récif.
Briefing présentation concernant la Mer Rouge et la randonnée palmée : utilisation du matériel, conseils, consignes de sécurité, présentation des paysages sous-marins, flores et faunes.
Poursuite de la navigation jusqu’au récif de Sataya (Dolphin Reef)

Lundi 22 au jeudi 25 octobre : Lagon de Sataya
Le bateau restera ancré dans le lagon de Sataya du dimanche soir au jeudi après-midi. Les journées sont modulables en fonction de la présence des dauphins,
la priorité étant de nager avec les dauphins.

 

Déroulement des journées à Sataya :

Au lever du soleil : Méditation et mouvements libres face au lever du soleil avec Coco Brac de la Perrière
7 heures : Petit déjeuner
Si les dauphins sont présents tôt le matin, nous profitons de l’occasion pour nager avec eux et nous déjeunons ensuite à notre retour sur le bateau.
12 heures : Repas variés égyptiens à bord
14 heures : Temps pour se relaxer puis partage des sensations
L’après-midi : Nous essayons de retrouver les dauphins dans la baie. S’ils sont absents nous profitons de la richesse des coraux non loin de là. Nous pouvons aussi flâner sur le bateau en attendant le repas du soir et profitez du magnifique coucher de soleil.
Coucher du soleil: Atelier créatif guidé, temps d’écriture et de partage avec Coco Brac de la Perrière

 

Jeudi 25 octobre : Wadi Gamal
En milieu d’après-midi, nous quittons le lagon et navigation jusqu’à Wadi Gamal, baignade.

Vendredi 26 octobre : Marsa Alam
Navigation alternée de randonnées palmées le long d’un récif.
Dernière baignade à Shaab Marsa Alam et retour au port en fin d’après-midi.
Nuit à la marina de Marsa Alam, possibilité d’excursion sur le village de Marsa Alam.

Samedi 27 octobre : Marsa Alam – Paris
Transfert à l’aéroport de Marsa Alam, vol Marsa Alam – Paris CDG, décollage à 7H20, arrivée à Paris CDG à 13H05.

 

Les propositions de Coco Brac de la Perrière ne sont que des invitations. À vous la totale liberté d’y répondre ou pas, selon votre envie, votre ressenti du moment. Vous avez donc le choix d’y participer un peu, beaucoup ou pas du tout, tout sera parfait.

 

Le prix comprend
– l’enseignement et l’accompagnement de Coco Brac de la Perrière
– un accompagnateur Voyages Intérieurs spécialiste de la plongée sous-marine
– un moniteur de plongée sur le bateau
– le vol Paris-Marsa Alam A/R
– les taxes aériennes et surcharges de carburant
– les transferts en bus de l’aéroport au bateau
– la pension complète du petit-déjeuner du dimanche 21 octobre au petit déjeuner du samedi 27 octobre
– l’hébergement 7 nuits en cabine double
– les randonnées palmées et plongées en apnée guidées
– les taxes locales de parcs marins
– la remise d’un carnet de route présentant le planning

Le prix ne comprend pas
– les boissons et dépenses personnelles
– les pourboires
– le visa, compter 25 euros
– les frais de dossier : 15 euros par personne
– l’assurance annulation (3.5% du prix du voyage), l’assurance annulation sans motif (4% du prix du voyage) ou l’assurance multirisques (4.5% du prix du voyage)

 

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