Sur le fil de la Corée spirituelle :
temples, méditation et sagesse bouddhiste

Décollage de Paris CDG à 18h40, sur la compagnie Air France / KLM (via Amsterdam). Nuit à bord.

Arrivée à l’aéroport de Séoul à 16h25 et trajet vers l’hôtel, sur la route du sud (1h30 de bus).

Dîner aux saveurs coréennes et première nuit.

Le matin, trajet en bus pour le temple Haeinsa. 

Haeinsa est l’un des 3 temples bouddhistes les plus importants de Corée du Sud, les 3 joyaux du bouddhisme : il représente le Dharma, c’est-à-dire les enseignements bouddhistes. C’est aussi un grand centre de pratique active de méditation. Le temple se situe au cœur du parc Gayasan, paysage de montagnes qui se prête à de belles balades. 

Présentation du voyage intérieur avant la visite du temple. 

Nous découvrirons ensuite à pied la nature environnante, et les petits monastères disséminés aux alentours.

Première pratique avec Martin Aylward.

En fin d’après-midi, transfert en bus vers l’hôtel au pied du Palgongsan, et dîner dans un restaurant à proximité.

Courte marche pour le temple Donghwasa.

Situé sur les pentes du mont Palgong, Donghwasa est l’un des temples les plus emblématiques de la région, connu pour sa grande statue de Bouddha et ses pavillons traditionnels nichés dans un écrin de nature. 

Pratique avec Martin Aylward avant une immersion dans la vie monastique.

Fin de journée et nuit au temple : l’occasion de participer aux rituels avec les moines et de goûter pour la première fois la fameuse « temple food » (“la cuisine des temples”).

Les rituels sont de grands moments : les quatre instruments (cloche, tambour, gong, poisson de bois) sonnent l’appel à la pratique ; le Yebul est l’office chanté — avec inclinations ou 108 prosternations — qui honore le Bouddha.

La nourriture des temples (« temple food »), végétarienne et originale, est célèbre pour favoriser les états méditatifs.

Rituels matinaux au temple avant la pratique avec Martin Aylward.

Trajet pour Gyeongju, ancienne capitale du royaume de Silla, surnommée le « musée à ciel ouvert ». Installation dans un hanok, maison traditionnelle coréenne en bois.

Excursion pour le dîner libre dans le centre ville, afin de pouvoir expérimenter des saveurs en fonction de vos envies.

Nuit en hanok à proximité de Gyeongju.

Le matin, visite du temple de Bulguksa et pratique de Martin. 

Après le déjeuner, nous visiterons la grotte de Seokguram.

Le temple de Bulguksa, considéré comme l’un des plus beaux de l’architecture du royaume de Silla, et la grotte-temple de Seokguram (« le Temple de la grotte de pierre »), avec son magnifique Bouddha, sont classés au Patrimoine mondial de l’UNESCO. 

Retour à Gyeongju et fin d’après-midi libre. Nuit en hanok à Gyeongju.

Le matin, temps de pratique avec Martin Aylward dans un parc de tumulus (tertres funéraires arrondis, couverts d’herbe), suivi d’une prise de parole sur la puissance de la contemplation de la mort.

Reste de la journée libre, avec la possibilité de louer des vélos pour aller découvrir le Mont Namsan, à quelques kilomètres de Gyeongju.

« Montagne du Sud » en coréen, le Mont Namsan est le foyer de nombreux temples et sanctuaires, et a été considéré comme un lieu sacré par de nombreux cours de la dynastie Silla. Il constitue un véritable musée en plein air, avec une centaine de temples, de nombreuses statues de Bouddha et pagodes en pierre disséminés dans la montagne. 

Nuit en hanok à Gyeongju.

Trajet pour le temple de Ssanggyesa et déjeuner en chemin.

Installation au temple et découverte de son environnement. Temps de pratique, de partage et prise de parole de Martin.

Participation aux rituels du soir, puis dîner et nuit au temple.

Participation aux rituels matinaux du temple, dont le rituel des 108 prosternations.

En Corée bouddhiste, les 108 prosternations consistent à s’incliner 108 fois — un nombre symbolisant les 108 attachements/afflictions — pour cultiver attention, humilité et lâcher-prise.

Temps de pratique et d’enseignement avec Martin, sur les différentes manières de méditer. Participation à une cérémonie traditionnelle du thé, avec un moine, pour un moment de calme et de pleine présence.

Excursion sur la journée pour les temples de Seonamsa et de Sanggwansa, au cœur du parc de Jogyesan. 

Seonamsa, temple bouddhiste fondé au VIIème siècle, est l’un des plus anciens de la Corée du Sud. 

Visite puis petite marche vers la forêt. Ici, temps de pratique avec Martin et prise de parole sur la nature autour de nous et la nature de l’esprit. 

Court transfert en bus vers le temple de Sanggwansa, situé de l’autre côté du parc de Jogyesan. 

Le temple de Songgwangsa est un temple majeur, considéré comme un des trois joyaux du bouddhisme coréen et représente le sangha, c’est-à-dire la communauté bouddhiste. Ce temple a formé de nombreux maîtres zen au fil des siècles et accueille encore aujourd’hui une communauté de moines. 

Retour au temple de Ssanggyesa pour la nuit et les rituels du soir.

Participation aux rituels matinaux, puis pratique de Martin avant le départ pour la capitale de la Corée du Sud : Séoul. Métropole ultra-dynamique et longtemps tournée vers l’industrie, Séoul est devenue une ville culturelle où se côtoient tradition et high-tech. 

Transfert en bus pour Suncheon où nous prendrons le train pour la capitale. 

Arrivée dans l’après-midi et installation à l’hôtel pour trois nuits. Cette journée coïncide avec l’anniversaire du Bouddha, un moment de grandes festivités à Séoul.

Chaque matin, nous pratiquerons avec Martin et découvrirons ensemble le palais Gyeongbokgung et le palais Changdeokgung.

Le reste de la journée sera consacrée à du temps libre, pour prendre du temps pour vous, découvrir la ville à votre rythme, prendre un thé dans le village traditionnel de hanok ou flâner dans les galeries d’art.

Dernière pratique avec Martin et clôture du voyage intérieur.

Après-midi libre et décollage à 22h25 de Séoul, sur la compagnie Air France / KLM. Nuit à bord.

Arrivée à Paris CDG à 7h55.