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Pourquoi voyager avec nous ?
Étude des yogas-sutras, pratique de la méditation et cure ayurvédique dans un lieu privilégié en INDE.
Véritable lieu de ressources et d’émerveillements, le Kerala offre aux visiteurs une diversité visuelle unique où les plages bordées de cocotiers côtoient les fameux Backwaters, des lacs et lagunes parallèles à la côte de la mer d’Arabie. Le centre ayurvédique est situé sur le flanc d’une colline boisée. Véritable havre de paix, c’est un écrin sublime, choisi pour ce voyage consacré à la méditation et à l’Ayurveda.
Car c’est ici, il y a plus de 2000 ans, que la médecine ayurvédique a trouvé sa source…
Les Yoga-Sutras sont le livre de base du yoga spirituel. Sa richesse est infinie et Erik Sablé vous propose de profiter de cet environnement exceptionnel pour approfondir ce texte.
Cependant l’étude sans la pratique n’est rien et, chaque jour, vous aurez la possibilité de pratiquer différentes formes de méditation sous la direction d’Erik Sablé, ce qui donnera une assise concrète à l’étude du texte de Patanjali.
L’Ayurveda est une médecine prônant une approche globale de l’être. Plus ancienne médecine répertoriée au Monde, elle est promue officiellement par le gouvernement indien depuis 2014.
L’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, signifie « connaissance de la vie ». En effet, elle permet de travailler sur les équilibres subtils du corps et de l’esprit pour une purification du corps, des émotions et du mental, un meilleur accueil des sensations, un rajeunissement cellulaire et une libération du mental.
Après une première consultation avec un médecin le premier jour, définissant votre profil ayurvédique et les facteurs de déséquilibre, vous bénéficierez chaque matin de deux heures de massage à deux ou à quatre mains, de séances de yoga proposées par des maîtres indiens et d’une très fine nourriture ayurvédique végétarienne.
Écrivain, conférencier, traducteur du tibétain et du sanskrit Erik Sablé dirige la collection « Chemins de Sagesse » aux éditions Dervy.
Il est spécialiste des spiritualités orientales, en particulier du Bouddhisme et de l’Hindouisme. Erik Sablé s’est aussi intéressé à des mystiques chrétiens proches de la pensée orientale comme Angélus Silésius ou Maître Eckart.
Voir la présentation détaillée de Erik SabléVol aérien Paris-Trivandrum via Dubai sur la compagnie Emirates.
Décollage à 14h25 de Paris Charles De Gaulle et nuit à bord de l’avion.
Arrivée à 8h35 le matin, transfert au centre ayurvédique de Somatheeram, à quelques kilomètres de Kovalam.
Dès l’arrivée au centre, vous serez pris en charge par un médecin qualifié qui fera une prescription pour votre traitement ayurvédique.
Possibilité d’aller à Trivandrum ou visite des backwaters (lacs et lagunes parallèles à la côte de la mer d’Arabie).
Transfert à l’aéroport, vol Emirates via Dubai, décollage à 10h05, arrivée à Paris à 19h30.
Les deux premiers jours seront une introduction aux yoga-sutras de Patanjali et à la pratique de la méditation.
Les cinq jours suivants seront consacrés à l’étude de quelques sutras particulièrement importants à partir du texte sanscrit et à la lumière des premiers commentaires hindous, (ceux de Vyasa, Bhoja, Vacaspati Misra, et Vijnana Bhikshu). Dans l’Inde traditionnelle ils étaient indissociables du texte de Patanjali car ils sont les seuls à pouvoir nous éclairer sur le sens de certains sutras. Ce qui peut nous permettre d’avoir un regard plus juste sur ce texte essentiel.
Pour ceux qui le souhaitent avant le petit déjeuner, dans la douceur de l’air matinal et les couleurs changeantes de l’aube, cours de respiration proposé
par un professeur indien.
Massage ayurvédique (1h30 environ), repos et temps libre.
Pratique de différentes formes de méditation avec Erik Sablé
Etude des yoga-sutras et échange.