Au cœur de la tradition hindoue : Ayurveda, Yoga-Sutras et méditation – INDE

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Ce voyage a été réalisé en 2019

Retrouvez Erik Sablé et son actualité

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Un séjour spirituel au Kerala

Étude des yogas-sutras, pratique de la méditation et cure ayurvédique dans un lieu privilégié en INDE.

Enseignement et méditation avec Erik Sablé

Véritable lieu de ressources et d’émerveillements, le Kerala offre aux visiteurs une diversité visuelle unique où les plages bordées de cocotiers côtoient les fameux Backwaters, des lacs et lagunes parallèles à la côte de la mer d’Arabie. Le centre ayurvédique est situé sur le flanc d’une colline boisée. Véritable havre de paix, c’est un écrin sublime, choisi pour ce voyage consacré à la méditation et à l’Ayurveda.

Car c’est ici, il y a plus de 2000 ans, que la médecine ayurvédique a trouvé sa source…

Ce lieu dans le Kérala est idéal pour l’étude des Yoga-Sutras de Patanjali et la pratique de la méditation.

Les Yoga-Sutras sont le livre de base du yoga spirituel. Sa richesse est infinie et Erik Sablé vous propose de profiter de cet environnement exceptionnel pour approfondir ce texte.
Cependant l’étude sans la pratique n’est rien et, chaque jour, vous aurez la possibilité de pratiquer différentes formes de méditation sous la direction d’Erik Sablé, ce qui donnera une assise concrète à l’étude du texte de Patanjali.

L’Ayurveda, science de la longévité

L’Ayurveda est une médecine prônant une approche globale de l’être. Plus ancienne médecine répertoriée au Monde, elle est promue officiellement par le gouvernement indien depuis 2014.
L’Ayurveda, ou médecine ayurvédique, signifie « connaissance de la vie ». En effet, elle permet de travailler sur les équilibres subtils du corps et de l’esprit pour une purification du corps, des émotions et du mental, un meilleur accueil des sensations, un rajeunissement cellulaire et une libération du mental.
Après une première consultation avec un médecin le premier jour, définissant votre profil ayurvédique et les facteurs de déséquilibre, vous bénéficierez chaque matin de deux heures de massage à deux ou à quatre mains, de séances de yoga proposées par des maîtres indiens et d’une très fine nourriture ayurvédique végétarienne.

Présentation de Erik Sablé

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Écrivain, conférencier, traducteur du tibétain et du sanskrit Erik Sablé dirige la collection « Chemins de Sagesse » aux éditions Dervy.

Il est spécialiste des spiritualités orientales, en particulier du Bouddhisme et de l’Hindouisme. Erik Sablé s’est aussi intéressé à des mystiques chrétiens proches de la pensée orientale comme Angélus Silésius ou Maître Eckart.

Voir la présentation détaillée de Erik Sablé

Ce que vous avez aimé sur ce voyage intérieur

  • La cure ayurvédique dans un lieu privilégié en INDE
  • L’Étude des yogas-sutras
  • Les séances de méditation
  • Les enseignements d’Erik Sablé

Carte

Programme

Vendredi 6 décembreParis - Trivandrum

Vol aérien Paris-Trivandrum via Dubai sur la compagnie Emirates.
Décollage à 14h25 de Paris Charles De Gaulle et nuit à bord de l’avion.

Samedi 7 au samedi 14 décembreSomatheeram

Arrivée à 8h35 le matin, transfert au centre ayurvédique de Somatheeram, à quelques kilomètres de Kovalam.
Dès l’arrivée au centre, vous serez pris en charge par un médecin qualifié qui fera une prescription pour votre traitement ayurvédique.

Samedi 14 décembreJournée libre

Possibilité d’aller à Trivandrum ou visite des backwaters (lacs et lagunes parallèles à la côte de la mer d’Arabie).

Dimanche 15 décembreTrivandrum - Paris

Transfert à l’aéroport, vol Emirates via Dubai, décollage à 10h05, arrivée à Paris à 19h30.

Programme quotidien durant les 7 jours de cure

Les deux premiers jours seront une introduction aux yoga-sutras de Patanjali et à la pratique de la méditation.
Les cinq jours suivants seront consacrés à l’étude de quelques sutras particulièrement importants à partir du texte sanscrit et à la lumière des premiers commentaires hindous, (ceux de Vyasa, Bhoja, Vacaspati Misra, et Vijnana Bhikshu). Dans l’Inde traditionnelle ils étaient indissociables du texte de Patanjali car ils sont les seuls à pouvoir nous éclairer sur le sens de certains sutras. Ce qui peut nous permettre d’avoir un regard plus juste sur ce texte essentiel.

Avant le petit-déjeuner

Pour ceux qui le souhaitent avant le petit déjeuner, dans la douceur de l’air matinal et les couleurs changeantes de l’aube, cours de respiration proposé
par un professeur indien.

Après le petit déjeuner

Massage ayurvédique (1h30 environ), repos et temps libre.

Après-midi

Pratique de différentes formes de méditation avec Erik Sablé
Etude des yoga-sutras et échange.

Inclus dans le prix

  • L’enseignement et l’accompagnement d’Erik Sablé
  • Un accompagnateur Voyages Intérieurs
  • Le transport aérien Paris – Dubai – Trivandrum A/R sur Emirates
  • Les taxes d’aéroport et surcharge de carburant (103€ au 05/04/19, susceptibles d’augmenter)
  • Les transferts aéroport A/R
  • Les soins ayurvédiques
  • L’hébergement en bungalow au centre ayurvédique de Somatheeram
  • La pension complète du déjeuner du samedi 7 décembre au petit déjeuner du samedi 14 décembre inclus

Non inclus dans le prix

  • Les boissons et dépenses personnelles
  • Les pourboires
  • Le déjeuner et dîner du 14 décembre
  • Le visa
  • Les frais de dossier : 15 euros par personne
  • L’assurance annulation (3,5% du prix du voyage), l’assurance annulation sans motif (4% du prix du voyage) ou l’assurance multirisques (4,5% du prix du voyage)