Enseignante en Yoga et méditation depuis plus de 10 ans, Laurence Pinsard propose des cours de Hatha Yoga ainsi que des approches plus « douces » et introspectives comme le Yin Yoga, le Restorative Yoga et le Yoga Nidra. Passionnée de méditation, elle intègre cette pratique dans sa vie quotidienne depuis plusieurs années et la partage avec les autres. Son approche progressive s’adapte aux besoins individuels, à l’énergie saisonnière, au lieu et au groupe. En tant qu’autrice, elle a écrit plusieurs livres sur le Yoga, se concentrant particulièrement sur les thèmes de la fatigue et du stress. Laurence possède une expertise spécifique dans le domaine du repos, du ressourcement et de la régénération.