Voir la présentation détaillée de Franck Collin
Son site:
www.franckcollin.com
Le voyage se trouve parfois bien plus près qu’on ne le pense.
A Lacanau, dans les Landes, nous vous proposons un séjour dépaysant et méditatif (ou contemplatif ?), dans un environnement naturel d’une grande variété et d’une grande beauté.
Venez passer trois jours à marcher pieds nus dans le sable, à vivre au contact des éléments, Air, Terre, Eau, Feu, reliés à vos 5 sens, avec l’infini comme seule ligne d’horizon et le son de l’Océan pour accompagner chacun de vos pas. Un séjour comme une invitation sensorielle au voyage intérieur, avec au fil des balades dans une nature splendide et riche de sa diversité (océan, lac, dunes, forêts de pins…), des moments de contemplation et des pratiques méditatives assises, allongées ou en mouvement.
Prendre le temps de se connecter à l’aube et de savourer et de célébrer le lever de l’astre. Se laisser inviter par l’Océan et son iode revigorante. Se mettre en chemin.
Ponctuer sa pérégrination par des temps de pratiques méditatives et des exercices corporels (marche méditatives, pratiques avec la nature et l’ouverture à nos sens, assises… ) et des partages. Profiter de temps de marche libre dédiée à la contemplation. Savourer des pratiques simples, en se mettant à l’écoute du corps, de ce que nous ressentons, pour cheminer vers une disponibilité à notre nature essentielle.
Ce voyage, ouvert à tous (débutants ou pratiquants de méditation déjà expérimentés) est accompagné d’un accompagnateur Voyages Intérieurs spécialiste de la région, afin de de vous guider de la meilleure façon dans cette découverte intérieure et de vous permettre de vivre la magie de la nature au bord de l’océan.
Franck Collin a reçu la transmission d’un maître zen Thaï Doji, il a aussi étudié à l‘Institut d’Anthropologie Spirituelle d’Annick de Souzenelle. Aujourd’hui, il se consacre à sa voie spirituelle, enseigne la méditation et à travers la sculpture honore la création. Par l’exploration de nos sens, dans différentes postures, mouvements et situations pédagogiques , il vous invite à vous reconnaître et à vivre l’expérience de votre nature essentielle.
Le Médoc est une presqu’île, comme un triangle délimité par deux lignes d’eau : l’Océan Atlantique à l’ouest et l’estuaire de la Gironde à l’est.
Randonnées en silence en bord d’océan sur des plages superbes, ourlées de dunes impressionnantes, entre mer et pinède (une dizaine de kilomètres par jour soit 3 à 4 heures de marche).
Point de départ : La plage de Carcans pour arriver 3 jours plus tard, au lac de Lacanau.
Chaque jour, vous profiterez de l’ambiance si particulière de ces lieux.
Rendez-vous à 9h du matin à l’hôtel du Golf de Lacanau (si vous avez sélectionné l’hébergement chambre d’hôtes, nous viendrons vous récupérer à 8h45).
Présentation du séjour, traversée de la pinède pour rejoindre l’océan, puis randonnée tranquille sur la plage de Carcans à Lacanau. Marche en silence. Franck Collin vous proposera des pratiques méditatives espacées tout au long du parcours.
Pique-nique le midi.
En fin d’après-midi, partage et échanges sur la 1ère journée. Dîner en commun.
Hébergement soit à Lacanau Océan dans une maison d’hôte soit dans un hôtel en plein cœur de la forêt de Lacanau.
En début de journée, traversée de la forêt le long du lac de Lacanau à la rencontre d’un environnement lacustre sauvage avec pratique le long du chemin pour arriver à Longarisse. Pique-nique le midi sur une plage au bord du lac.
En milieu d’après-midi, retour à l’hôtel et temps libre pour se reposer .
Baignade possible au coucher de soleil sur la plage du Lion à Lacanau.
Lever de lune à 19H24, contemplation du coucher du soleil à 21H32 et fin du crépuscule à 22H05 !
22H00 : début de la randonnée sur l’océan (marée basse) au clair de lune.Marche tranquille et pratiques méditatives dans un environnement nocturne à la rencontre de nouvelles expériences intérieures jusqu’à minuit.
Pour information : la pleine marée basse sera à 21H39.
Marche sur la plage et dans la forêt au sud de Lacanau toujours accompagné de pratiques méditatives.
Fin du voyage intérieur vers midi après un dernier temps de partage et d’échanges sur l’expérience vécue.
Déjeuner en commun puis transfert retour sur Lacanau en minibus.
Fin du programme vers 15H30 -16H00.
Le rendez-vous le vendredi sera à 9h du matin à l’hôtel du Golf de Lacanau (si vous avez sélectionné l’hébergement chambre d’hôtes, nous viendrons vous récupérer à 8h45).
Les étapes quotidiennes sont limitées à des temps raisonnables (3 à 4 heures de marche) : il s’agit de balades et de randonnées faciles.
Vous vivrez au rythme du soleil : départ assez tôt le matin pour éviter les grosses chaleurs, arrêt prolongé en fin de matinée (repas et petite sieste) et nouvelle marche à partir de 14h30-15h.
Pendant la randonnée, vous n’emporterez que les affaires de la journée dans un petit sac à dos de promenade (appareil photo, crème, etc.) ainsi que le pique-nique du déjeuner.
Vous dormirez soit deux nuits dans une maison d’hôtes à Lacanau Océan, soit dans un hôtel spa très confortable en plein cœur de la forêt.
Nous vous proposons plusieurs solutions pour vous rendre à Lacanau :
Un co-voiturage sera mis en place entre les participants, depuis Bordeaux.
Vous avez également la possibilité de prendre le bus 702 entre Bordeaux Saint-Jean (gare) et Lacanau (arrêt Le Huga, pour l’Hotel du Golf / Lacanau Océan pour la maison d’hôtes) :
Aller, le 29/06 :
Retour, dimanche 2/07 (depuis le Huga) :
Le contenu de cet itinéraire est à vivre et pourra bien entendu être modifié en fonction des événements rencontrés.
Voyages Intérieurs, c’est une équipe de passionnés qui organise des voyages spirituels avec des intervenants spécialistes dans leur domaine : méditation, philosophie, yoga, théologie, psychologie, histoire de l’art.
Depuis 30 ans, nous organisons des voyages de grande qualité autour de ces thématiques passionnantes dans des hauts lieux porteurs d’énergie, en France et autour du monde (Inde, Japon, Népal, Turquie, Mauritanie, Corée du Sud, Jordanie, Maroc, Iran, Egypte…)
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