Claire Michel est infirmière spécialisée en santé mentale à l’Université de Bordeaux ou elle reçoit des étudiants et donne des formations en santé mentale.
Durant son parcours professionnel elle utilise de nombreux outils d’arts thérapie comme l’écriture, la musique, le collage, le dessin afin de permettre à tout public de se mettre en lien avec son monde intérieur et de pouvoir l’exprimer aux autres de différentes manières.
Passionnée également par le corps elle se forme à la sophrologie et en différents types de yoga notamment yin et nidra ainsi qu’en danse intuitive afin de guider des pratiques douces qui ouvrent la possibilité d’un retour à soi. La simple présence du souffle permet de ressentir le vivant qui nous traverse, nous pouvons ensuite laisser émerger ce qui est présent sous la surface une fois les bruits du monde évanouis.
Elle anime aussi des cercles de femmes depuis de nombreuses années. Ces cercles de paroles comme un temps précieux et rare pendant lequel le lien à soi et aux autres devient plus intime, plus vibrant, plus authentique. Les mots peuvent ainsi se déposer riches de cette qualité de présence créant parfois un écho et des résonances en chaque participante afin d’avancer ensemble tout en respectant le rythme propre à chacune.
Elle se forme également actuellement en thérapie cognitive et comportementale pour accompagner au mieux les personnes qu’elle reçoit.
