À la rencontre de soi : initiation à l’Ennéagramme – INDE DU SUD
Ce voyage a été programmé en 2024.
Retrouvez Denis Tendron et son actualité.
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Associé à une cure ayurvédique, ce séjour « à la rencontre de soi » grâce à l’ennéagamme, est une invitation à cheminer vers votre intériorité et y trouver cet endroit où vous pouvez vous retrouver, vous apaiser, vous sécuriser et trouver ce qui est essentiel.
Cheminer vers soi dans un lieu magnifique
Réputé pour ses plages bordées de palmiers et pour son réseau de canaux et de lagons sillonnant au sein des villages et des rizières, le Kérala, en Inde du Sud, est aussi connue comme « le Pays béni des dieux ». C’est une terre splendide où il fait bon séjourner, qui a vu naître l’Ayurveda il y a plus de 2000 ans !
Sur le flanc d’une colline boisée, au bord de la mer d’Arabie, le centre ayurvédique qui vous accueille est un véritable havre de paix, réputé pour son excellence. Il dispose d’un accès direct à la plage, d’une piscine, et offre de superbes vues panoramiques. Construit avec des matériaux respectueux de l’environnement, les installations s’intègrent parfaitement à l’écrin de nature de plus de 6 hectares qui les accueille.
Améliorer la connaissance de soi et la qualité de ses relations avec l’ennéagramme
C’est l’endroit parfait pour découvrir la pertinence de l’ennéagramme en tradition narrative. Outil de connaissance de soi d’origine ancienne, enrichi à la fois par les apports des sciences humaines et des neurosciences, l’ennéagramme permet de mieux comprendre, au travers de 9 grands types de caractères, l’autre dans sa différence et sa complémentarité avec à la clé une meilleure connaissance de soi, de l’autre et une meilleure qualité relationnelle.
Profiter d’une cure ayurvédique
« Connaissance de la vie » parfois nommée « science de la longévité », l’Ayurveda est l’une des plus anciennes médecines du monde. Elle prône une approche globale de l’être et œuvre sur les équilibres subtils du corps et de l’esprit.
En début de séjour, la consultation avec un médecin permet de définir votre profil ayurvédique et les facteurs de déséquilibre éventuels afin de vous proposer un programme de soins parfaitement adapté. Vous bénéficiez ensuite, chaque matin, de deux heures de massage à deux ou à quatre mains, de séances de yoga et d’une très fine nourriture ayurvédique végétarienne.
Une association idéale pour aller à la rencontre de soi
L’ennéagramme, comme l’ayurvéda, propose une approche holistique de l’humain. Il invite à prendre conscience de l’importance de bien utiliser nos trois centres d’intelligence : mental, affectif et corporel.
Lors de ce séjour, vous vivrez dans vos trois centres d’intelligence :
- Votre intelligence mentale par la découverte de l’ennéagramme à l’occasion des trois heures d’ateliers d’enseignement et d’échanges
- Votre intelligence affective par la profondeur des échanges et l’émerveillement du lieu
- Votre intelligence corporelle avec les massages quotidiens, et le yoga si vous le souhaitez
Présentation de Denis Tendron
Voir la présentation détaillée de Denis Tendron
Ce que vous avez aimé de ce voyage intérieur
Carte
Programme
Samedi 3 févrierVol Paris-Trivandrum
Vol Paris-Trivandrum via Doha sur la compagnie Qatar Airways.
Décollage à 8h25 de Paris CDG.
Dimanche 4 févrierCentre ayurvédique
Arrivée à 2h25 le matin, transfert (30 minutes) et fin de nuit au centre ayurvédique Somatheeram à Kovalam.
Première rencontre avec le médecin ayurvédique, définition de votre profil physiologique et des éventuels déséquilibres.
Lundi 5 au samedi 10 févrierCure ayurvédique
Avant le petit-déjeuner :
Pour ceux qui le souhaitent avant le petit déjeuner, dans la douceur de l’air matinal et les couleurs changeantes de l’aube, cours de respiration proposé par un professeur indien.
Le matin :
Chaque matin pendant la cure ayurvédique de 7 jours, vous profitez de deux heures de massage à deux ou quatre mains, de soins ayurvédiques suivis et adaptés par votre médecin, que vous rencontrez chaque jour.
Vous disposez de temps libre pour vous reposer, vous baigner, vous promener sur la plage… Participation libre aux cours de yoga proposés tout au long de la journée.
Les repas :
Midi et soir, vous trouvez un buffet composé de plats ayurvédiques végétariens, une nourriture savoureuse et adaptée aux différents profils ayurvédiques.
L’après-midi :
Du lundi au samedi Denis Tendron animera l’atelier « A la rencontre de soi ». Cet atelier de 3h comprendra des apports pédagogiques, des temps d’échanges et de mise en pratique.
Dimanche 11 février Vol Trivandrum-Paris
Vol Trivandrum – Paris CDG sur Qatar Airways via Doha, décollage 03h40. Arrivée à 13h05 à Paris CDG.